最近ブログの更新がサボり気味になってしまってる

最近患者様から、体が軽くなって痛みも以前より楽になっていると言うお言葉を

頂くと、施術してほんとによかったぁ

人の為に少しでもお役にたってるんだなぁ〜と実感する

この整体の仕事をするまでは、自分は人の為に何か役にたっている事をしているか

実感できなかったような気がする。

人は、やはり自分だけで、生きているのではなく、多くの人にいっぱい

支えてもらいながら生きているのだと最近は感謝しています

自分一人の考えよりも、人の意見も聞いて、いいアドバイスを受け入れて

自分をプラスにしていく事は大事だなぁ〜と思うこの頃です


ちょっと体についてのことを書こうかな〜

慢性の肩こりや腰痛の悪循環とは

悪い姿勢や同じ姿勢で作業を続けていると、肩や腰の筋肉が緊張し、血流を促す

筋肉のポンプ機能が働かなくなります。

すると、血行不良が起こり、酸素や栄養が体内に届けられなくなって

体は酸欠状態に。

乳酸などの老廃物が筋肉中に溜まり、痛みや不快感が起こります。

また、発痛増強物質プロスタグランジンが神経を刺激して痛みを発すると

さらに、筋肉は緊張状態に。

この悪循環が慢性の痛みを助長させていると言われています。

体に不調・不快感・痛みがあるときは、早めに対処（整体）されるのが一番いいと

思います